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Karate Practice in the Field

KARATÊ

Horário das aulas

Segunda e Quarta-feira

18:30 às 19:30

Benefícios

Aumenta a coordenação motora

Melhora do raciocínio lógico

Capacidade Cardiovascular

Ajuda a corrigir

a postura

Desenvolvimento da disciplina

Desenvolve a

defesa pessoal

É uma atividade aeróbica, que demanda movimento de todo o corpo, da cabeça aos dedos dos pés. Quem quer cuidar da forma física encontra nessa prática uma excelente opção. Nos treinos, você trabalha e fortalece membros superiores e inferiores, ganhando definição muscular e melhora no seu preparo físico.

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